A bermuda biker conquistou as academias pela liberdade que oferece no agachamento sem o risco de subir como um shortinho comum. No entanto, o comprimento da barra faz toda a diferença para o biotipo ectomorfo.

O Erro da Bermuda Muito Longa

Quando a barra da bermuda fica a apenas dois dedos do joelho, ela divide a coxa no seu ponto mais estreito. Para quem tem pernas finas, isso cria a ilusão de que o membro inferior é ainda mais fino e comprido do que na realidade.

O Ponto Doce: Meia Coxa

O comprimento ideal é aquele que termina no ponto de maior volume do quadríceps (cerca de 10 a 12 cm acima da patela). Ali, a barra de silicone ou tecido duplo abraça o músculo e dá a impressão de uma coxa carnuda e torneada.

Combinações de Sucesso:

  • Com camisetão oversized estilo vintage por cima.
  • Com top estruturado e tênis de sola reta com meia média.