A mulher com metabolismo ultra-acelerado tem na glândula tireoide o seu centro de comando térmico. Se os hormônios tireoidianos estiverem desregulados por carência de micronutrientes essenciais, o corpo queima energia descontroladamente.
A Potência Mineral da Castanha do Brasil:
Uma única castanha-do-pará média contém cerca de 70 a 90 microgramas de selênio puro orgânico, além de zinco e gorduras monoinsaturadas saudáveis.
O Perigo do Excesso:
Como a concentração de selênio é altíssima, NUNCA coma um saco inteiro de uma vez para evitar toxicidade mineral (selenose). Duas unidades diárias são a dose perfeita da saúde.