Beleza, Pele & Estética
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Um dos maiores mitos da beleza é que lavar e secar o cabelo todos os dias faz mal. Como frequentadora assídua da academia, posso afirmar: o que faz mal é deixar o suor entupir os poros do couro cabeludo ou sair com o cabelo molhado no frio cortante do outono e apanhar uma const...
Nutrição & Suplementos
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O termo "falsa magra" parece uma contradição, mas descreve uma das realidades mais frustrantes nas academias: mulheres que vestem tamanhos pequenos e parecem magras de casaco, mas que sofrem com um acúmulo de gordura localizada na barriga, flacidez nos braços e ausência total ...
Treinos & Exercícios
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Qual é melhor: mini band de látex ou de tecido? Para mulheres magras que buscam um treino completo em casa (Full Body), a mini band de látex é superior.
Treinos & Exercícios
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O notebook Dell Inspiron I15 Core 3 de 8GB e 512GB SSD vale a pena para a rotina diária? Sim, o notebook dell inspiron i15 core 3 vale a pena e é a escolha ideal para mulheres que possuem uma rotina dupla (trabalho/faculdade e academia).
Moda Fitness & Estilo
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Como montar um look com camisa do brasil feminina sem parecer reta ou sem curvas? O segredo para um look com camisa do brasil feminina perfeito em corpos magros (ectomorfos) é evitar tecidos de algodão grosso e cortes quadrados masculinos.
Moda Fitness & Estilo
5 min de leitura
Como montar looks para mulheres muito magras e criar a ilusão de mais curvas? O segredo na hora de compor looks para mulheres muito magras (ectomorfas) é dominar a "regra do volume e ancoragem".
Beleza, Pele & Estética
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Afinal, a Loção Hidratante CeraVe é boa mesmo na prática? Sim, após 30 dias de uso contínuo, a avaliação confirma que a loção hidratante cerave é boa e cumpre o que promete na restauração da barreira cutânea. O seu maior destaque (nota 9.
Beleza, Pele & Estética
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Afinal, o Kit Elseve Collagen Lifter vale a pena para uso diário em cabelos finos? Sim, o kit elseve collagen lifter vale a pena e representa hoje um dos melhores custos-benefícios do mercado de dermocosméticos capilares.
Treinos & Exercícios
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O Kit de Mini Bands da Amazon vale a pena? Sim, o kit de elásticos de resistência (Mini Bands) é excelente para o ganho de massa muscular em casa, especialmente para ativação de glúteos e pernas.
Beleza, Pele & Estética
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Vale a pena comprar o Kit 10 Micro Cânula 22g X 50mm para procedimentos estéticos? Sim, o kit 10 micro cânula 22g x 50mm é um dos melhores investimentos em suprimentos clínicos para profissionais de Harmonização Facial e Corporal.
Beleza, Pele & Estética
5 min de leitura
Afinal, o kit capilar encorpador Elseve Collagen Lifter é bom para cabelos finos e ralos? Sim, o kit elseve collagen lifter é bom e cumpre a promessa de redensificar fios finos sem pesar a raiz.
Nutrição & Suplementos
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É melhor tomar hipercalórico ou Whey Protein para ganhar peso? Para mulheres que buscam hipertrofia com qualidade estética, o Whey Protein é a melhor escolha.